martes, 23 de julio de 2013

La depresión de los jubilados

Muchas personas creen que la vida termina con el proceso de la jubilación. Otros consideran que la vejez comienza en esa etapa y que a partir de ese momento de forma irremediable, continua y sin retorno comienza uno a envejecer hasta que la muerte les alcance. Otros comienzan a sentirse inútiles e improductivos. 
Todo aquello fuera de la realidad, para comenzar, la jubilación comienza a los 65 años, según las nuevas leyes, salvo por algún problema de salud que le produzca incapacidad, antes era por tiempo y años de servicio, es decir si habías trabajado 25 años y si había comenzado a trabajar a los 18, a los 43 años ya te podías jubilar. Y a los 43 años a nadie se le va a ocurrir que esa persona es un viejo, acabado e improductivo. Hoy en día sucede algo similar, la jubilación es a los 65 años y hoy en día una persona de 65 años es una persona completamente productiva y dinámica, llena de proyectos con metas y fines en la vida. Hoy en día mucha gente le saca provecho a su estado de jubilado, en vez de sentirse mal, se sienten súper bien pues consideran que el tiempo que no lo dedican a trabajar, lo emplean en hacer muchas cosas que siempre soñaron en hacer y que nunca lo hicieron por falta de tiempo y oportunidades.  
La Depresión es una enfermedad crónica muy severa, muchos lo consideran como un enemigo silencioso, otros le llaman el mal del siglo XX, que está subdiagnosticado y subtratado. Se calcula que un 15 a un 20 % de personas mayores de 65 años sufren o han sufrido un episodio de depresión. 
Hay dos tipos principales de depresión, la Depresión Mayor o primaria la cual aparece aparentemente sin causa o razón alguna y que lleva a la persona a un estado de tristeza profunda, de pena y anhedonia, es decir, las cosas que les gustaban realizar, ya no les produce placer. 
Y la otra es la Depresión Menor, Depresión secundaria o reactiva a una causa o motivo, generalmente asociado al duelo. Muchos consideran a la jubilación como un tipo de duelo pues, la persona jubilada no solo pierde un status económico sino un status social, y esa nueva situación es lo que le va a producir un tipo de Depresión, en este caso una Depresión reactiva. 
Se recomienda que las personas de más de 60 años se vayan sometiendo a un proceso llamado la jubilación anticipada o charlas pre jubilación para que por un lado entienda que la vida no termina con la jubilación y por otro para que por otro lado no sientan la pegada tan bruscamente. (RPP)

Compartimos la indignación y la protesta ciudadana contra la Repartija

Frente Amplio de Izquierda

El Tribunal Constitucional, la Defensoría del Pueblo y el Banco Central de Reserva, son instituciones fundamentales para la vigencia de los derechos humanos, la protección de la democracia y la buena marcha de la economía; por tanto deben estar dirigidos por ciudadanos de comprobada honestidad, sólidas convicciones democráticas y altas capacidades profesionales, que tomen decisiones en función de lo mejor para el país, y no de sus intereses clientelistas, personales o de su secta partidaria.
Desconociendo estos principios básicos, la mayoría de los partidos representados en el Congreso de la República ha perpetrado, eligiendo “ilegalmente en bloque” y mediante una vulgar repartija de cargos, a determinadas personas que carecen de honestidad, convicción democrática y capacidad.
Felizmente la respuesta ciudadana ha sido de indignación y rechazo contundente y, con su protesta activa han llevado a que los principales responsables de la componenda en el Congreso, que son el Presidente Ollanta Humala, los líderes del Fujimorismo, Perú Posible y Alianza por el Gran Cambio (PPC), den marcha atrás y ahora busquen cómo evadir su responsabilidad. Por su lado, Alan García y el APRA –que procedieron de la misma manera cuando fueron gobierno y que esta vez quedaron fuera del reparto- se rasgan las vestiduras de manera hipócrita y oportunista reclamando moralidad, cuando están profundamente comprometidos en los narco indultos y tendrían interés en que el actual TC se mantenga. Esto conlleva un mayor descrédito de los partidos políticos y ahonda la crisis de representación.
Frente a esta grave situación, el Frente Amplio de Izquierda manifiesta que:
-Protestamos con firmeza por la descarada repartija en la designación de los más altos funcionarios del TC, DP y BCR que se ha intentado en el Congreso de la República.
-Denunciamos la hipocresía del Presidente Humala, Keiko Fujimori, Alejandro Toledo y Lourdes Flores, quienes ahora se quieren lavar las manos en ese asunto siendo ellos los directamente responsables de la fracasada componenda. Denunciamos igualmente la hipocresía de Alan García y el APRA.
-Saludamos el comportamiento consecuente de la bancada del Frente Amplio en el Congreso que en todo momento denunció esta componenda politiquera, mostrando que la honestidad y defensa de la democracia son fundamentales en la representación política.
-Apoyamos y hacemos nuestra las protestas ciudadanas en curso contra la repartija política en el Congreso de la República y llamamos a toda la ciudadanía a sumarse a las manifestaciones públicas en todo el país el Lunes 22 y Sábado 27 de Julio, por Democracia, Dignidad y Trabajo.
-Demandamos que el Congreso de la República proceda a una nueva elección de altos funcionarios del TC, DP y BCR, y que éstos sean de probada idoneidad para el cargo y expresen al conjunto de la ciudadanía y no sólo a ciertos sectores políticos.
-Proponemos que el Congreso de la República debata inmediatamente un conjunto de reformas políticas urgentes, entre las que se encuentran los mecanismos de elección de los altos funcionarios de instituciones como el BCR, el TC y la DP, la organización bicameral del Congreso de la República, la eliminación del voto preferencial, el financiamiento público de los partidos políticos y promover el registro de nuevos partidos, ya que el descrédito que sufren muchos de los existentes hace necesaria una renovación.
-Reclamamos la necesidad de una reforma integral de la Constitución que reemplace a la constitución de 1993 resultado del autogolpe de 1992 y expresión del autoritarismo fujimorista de esa década, para lograr que exprese un nuevo y superior acuerdo entre los peruanos en torno a los derechos fundamentales, el funcionamiento de la democracia, y las relaciones entre el mercado, la sociedad y el estado; con un desarrollo integral del país, sin exclusiones.
-Reclamamos del Presidente Humala que en este 28 de Julio exprese una profunda autocrítica respecto de su conversión al continuismo del modelo económico y político neoliberal excluyente y la cultura de la componenda a espaldas de la ciudadanía, y anuncie cambios profundos recogiendo los reclamos de las mayorías y sus propias promesas de campaña electoral.

jueves, 18 de julio de 2013

A través del tiempo

Por: Alfredo Estrada Zavaleta

El ejercicio de las profesiones en la salud, va en el sentido de la dedicación y ayuda a las personas en los momentos más difíciles o a su vez compartir con ellas, los resultados del éxito en las consultas o posterior tratamiento para la recuperación del paciente. Sin embargo, la labor en este campo incluye también, aquellas reuniones de los colegas en los hospitales y las instituciones sociales, que reconforta sus vidas en diversas situaciones.
Con el tiempo, se programan y establecen, muchos proyectos que inician en las aulas del colegio, la universidad y finalmente el centro de trabajo; pasan los años, vemos a los amigos y la familia nos sirve de soporte en tal discurrir de la vida. A pesar de ello, algunos parten al más allá y otros mantienen esa pujanza para superar las dolencia o achaques de la edad; la nostalgia determina la aceptación en los gratos recuerdos sociales. La persona, revive ello con fotografías, videos y los adelantos que conceden la ciencia y la tecnología; quizás en cada generación comprendida y compuesta en distintas formas y que favorecen el cultivo de la sensibilidad y la fortaleza en el estado de ánimo.
Los viajes, las actividades y otros forman ese conjunto de vivencias, para enriquecer el motivo de las denominadas tertulias e intercambiar opiniones sobre la actualidad, tan diversa y compleja que plantea nuevos desafíos para aceptarla. Obra de la sencillez y la sensibilidad, que los adultos mayores, experimentan con mayor dificultad, por el cambio ocurrido en las ciudades y la existencia de una población que suma miles y millones, donde lo segundos y las oportunidades cuentan en demasía y a veces de reparan en el valor de la condición humana.
Hoy recuerdo a mi Padre Alfredo con sus proyectos, sus apuntes, peinando canas, con el caminar pausado y el suave timbre de voz; que pervive en nosotros y en la deferencia de sus pocos amigos, que llegan a frisar, varios años de vida; pero que con el impulso de sus corazones, mantiene esa bella experiencia de las charlas en el Hospital de Belén, el Circulo Odontológico y después Colegio, las Asociaciones de Cesantes y Jubilados del Sector Salud, los ex alumnos del Instituto Moderno, entre otras.

lunes, 8 de julio de 2013

La música clásica y contemporánea

Por: Alfredo Estrada Zavaleta

A través de la historia, la música ha evolucionado por razones político-sociales, los patrones de composición y el avance de la tecnología; logrando así que nos adaptemos a un repertorio, muy diverso en sus fines, estructura y función estética. Lo clásico tradicional, a instancia de los compositores con sus exigentes formas y reglas de interpretación del barroco al romanticismo; permiten al oyente disfrutar de obras en armonía consonante, realizadas por un ensamble de sonidos determinados y que a su vez, tienen un contenido literario y expresivo, relativamente entendible. Más, a partir de la gesta en las revoluciones europeas, los movimientos artísticos y el consiguiente reclamo social; la práctica musical, suma otros detalles de singular importancia, que en ocasiones hace muy difícil y complicada, la posibilidad de comprender la idea germinal del artista en sus diferentes obras, dado que comparte estilos y recursos de vanguardia. 
Surgen entonces, las denominadas corrientes contemporáneas, aquellas provistas de una inclusión de ritmos folclóricos, gama de timbres y texturas variadas y que en algunos casos, requieren del soporte y empleo de las notaciones visuales, en reemplazo de las tradicionales gráficas; como por ejemplo: Minimalismo, microtonalismo, aleatoria, serialismo, electroacústica, nueva simplicidad y complejidad y otras, que llevan a una redefinición-restructuración de la creación e interpretación musical, en temas de improvisación y la experimentación en las líneas de la acústica. 
Por lo demás, la música clásica tradicional, estuvo condicionada al esquema de los principios de una armonía tonal y la naturaleza de los instrumentos sinfónicos utilizados, en la ejecución de las obras de tal carácter; en cambio, el compositor contemporáneo, promueve una creación libre y tal vez complicada, sin fronteras en la fórmula melodía-armonía, por la existencia de equipos musicales más sofisticados y la idea de incorporar en sus trabajo los conocimientos y técnicas de otras disciplinas artísticas, en el llamado Arte total. 
La suerte de la oposición entre las etapas del: Modernismo-Impresionismo-Expresionismo, fue guiando el camino a la renovación de la música, en el campo de la politonalidad, la polirritmia y la diversidad de los efectos sonoros, que conforman la nueva manera de comprender, en la actualidad, el mensaje del compositor e intérprete. Los conceptos musicales de Bach, Vivaldi, Mozart, Haydn, Schubert y otros del clásico tradicional, renovados por las corrientes cultivadas en el viejo y nuevo mundo por: Bartok, Debussy, Stravinsky, Schonberg, Carrillo, Copland, Glass, Ginastera, Allende, Tosar, Sojo, Cage, Graetzer, Santoro, Ponce, Revueltas, Nin, Lecuona, Villalobos, por citar algunos, que incorporan las ricas manifestaciones del mestizaje y los nuevos desafíos de la cibernética aplicados en el campo musical.